Для кого

Мы знаем, как страшно выходить из безопасной позиции студента в реальную практику.
Ты не один в этих сомнениях.

Эти чувства
— нормальная часть пути

Страшно начать

А вдруг я сделаю клиенту только хуже?

Страх сказать не то слово, нарушить границы или травмировать человека парализует и заставляет раз за разом откладывать старт практики.

Синдром вечного студента

Мне нужно пройти еще один курс, я пока не готов

Диплом уже на руках,
но кажется, что базовых знаний недостаточно. Возникает иллюзия, что до звания «настоящего психолога»
не хватает еще одного, последнего сертификата.

Диплом уже на руках, но кажется, что базовых знаний недостаточно. Возникает иллюзия, что до звания «настоящего психолога» не хватает еще одного, последнего сертификата.

Где здесь жизнь?

В университете научили ставить диагнозы, тестировать
и анализировать,
но не объяснили, что делать
с живым клиентом прямо здесь и сейчас.

В университете научили ставить диагнозы, тестировать и анализировать, но не объяснили, что делать с живым клиентом прямо здесь и сейчас.

Я знаю методики,
но не знаю, как просто быть
с человеком

Как найти баланс?

Не хочется загонять клиента в строгие рамки протоколов или, наоборот, уйти в полное отсутствие структуры, потеряв терапевтическую опору.

Боюсь выбрать подход, который окажется слишком жестким

Хм ... ?

А какие профессиональные опоры у вас уже есть?

Сомнения и усталость часто приходят, когда мы теряем внутренний фундамент. Проверьте свою устойчивость через призму экзистенциального анализа. Ответьте на 10 вопросов, чтобы найти свои скрытые ресурсы и главные точки опоры в профессии.

А какие профессиональные опоры у вас
уже есть?

Тест

Блок 1.

Основы ЭА консультирования

С 29 октября 2026 г. по 16 июня 2027 г.

120 академических часов.

Программа

Тема 1.

Организация консультирования
в ЭА

С 29 октября по 23 декабря 2026 г.

Темы занятий:

Теория: Введение в ЭА, феноменология, основы консультирования

Самопознание

Практика

Киноклуб

Дискуссионный клуб (очная встреча)

Блок 1

Тема 1

Даты
занятий:

29.10
05.11
12.11
19.11
26.11
03.12
10.12
17.12

23.12
(очно)

Блок 1.

Основы ЭА консультирования

С 29 октября 2026 г. по 16 июня 2027 г.

120 академических часов.

Программа

Тема 2.

Структурный подход
в консультировании

С 14 января по 13 мая 2027 г.

Темы занятий:

Теория: Опора в мире, страхи; близость, отношения, ценности, депрессия; право быть собой, истерия; смысл, воля , зависимости

Самопознание

Практика

Киноклуб

Блок 1

Тема 2

18.03
25.03
01.04
08.04
15.04
22.04
13.05

Даты
занятий
на 2027:

14.01
21.01
28.01
4.02
11.02
18.02
25.02
4.03
11.03

Блок 1.

Основы ЭА консультирования

С 29 октября 2026 г. по 16 июня 2027 г.

120 академических часов.

Программа

Тема 3.

Границы консультирования

С 20 мая по 16 июня 2027 г.

Темы занятий:

Теория: Личностные расстройства, границы консультирования

Самопознание

Практика

Дискуссионный клуб

Итоговая встреча (очная встреча)

Блок 1

Тема 3

Даты
занятий:

20.05
27.05
3.06
10.06

16.06
(очно)

Блок 2.

искусство эа консультирования

132 академических часа.

Темы: Трудные клиенты; различные сферы, запросы.

Программа

Блок 1

Блок 2

Формат

цифры, за которыми стоит живой опыт

Мы строим обучение так, чтобы ты не просто слушал, а делал.
Практика, самопознание и кино.

75%

Практики
в мини-группах

Ты работаешь, а не просто смотришь.

21 час

Бережного самопознания

Время для себя и своих опор.

15 часов

Терапевтических дискуссий

Разбираем истории героев вместе.

3 часа

В неделю по четвергам

C 19:00 до 22:00. Ритм, который легко встроить в жизнь.

100%

поддерживающее комьюнити

Мы создали комьюнити, где можно
без страха задавать вопросы, делиться сомнениями и расти вместе.

Преподаватели

наша команда

Люди, которые идут рядом с тобой.

Ирина Андреева-Чадаева

Руководитель проекта, тренер

Практикующий и клинический психолог, диплом психотерапевта GLE-lnternational, экзистенциальный аналитик, супервизор, член совета тренеров АЭАПП,
ко-тренер программы GLE-International.
Практический опыт 26 лет.

Практикующий и клинический психолог, диплом психотерапевта GLE-lnternational, экзистенциальный аналитик, супервизор, член совета тренеров АЭАПП, ко-тренер программы GLE-International.
Практический опыт 26 лет.

«... Я должна была сказать ему очень неприятные вещи
про его жизненные перспективы ...»

«... Я должна была сказать ему очень неприятные вещи про его жизненные перспективы ...»

ирина Ефимова

Тренер

Практикующий психолог, психолог высшей квалификационной категории, доцент, диплом психотерапевта GLE-Internetional, академическая степень the Master of the Sciences в области экзистенциального анализа, экзистенциальный аналитик, член совета тренеров АЭАПП, тренер и супервизор программы
GLE-International. Практический опыт 27 лет.

Практикующий психолог, психолог высшей квалификационной категории, доцент, диплом психотерапевта GLE-Internetional, академическая степень the Master of the Sciences в области экзистенциального анализа, экзистенциальный аналитик, член совета тренеров АЭАПП, тренер и супервизор программы GLE-International. Практический опыт 27 лет.

«... Правда, вся ваша психология — полная чушь, но мне помогло то, как ты на меня смотрела и слушала …»

Преподаватели

наша команда

Люди, которые идут рядом с тобой.

Екатерина Кряжевских

Ведущая киноклуба

Практикующий психолог экзистенциальный аналитик, член АЭАПП и СЭФТ. Практический опыт 12 лет.

«... Меня волновало множество вопросов: смогу ли я помочь? Вдруг я сделаю что-то не так?»

Андрей Пономарев

Тьютор

Практикующий психолог. Клинический психолог, нейропсихолог, экзистенциальный аналитик, член АЭАПП. Практический опыт 16 лет.

«... ЭА бережный и человечный, не превращает человека в автомат, но и не сюсюкается ...»

Преподаватели

наша команда

Люди, которые идут рядом с тобой.

Наталья Черкасова

Тьютор

Практикующий психолог. Клинический психолог, экзистенциальный аналитик. Практический опыт 10 лет.

«... Как много меняется, когда человеку
не объясняют извне, какой он, а помогают услышать самого себя ...»

«... Как много меняется, когда человеку не объясняют извне, какой он, а помогают услышать самого себя ...»

Екатерина Шагалова

Тренер

Практикующий психолог. Клинический психолог, экзистенциальный аналитик, член АЭАПП. Практический опыт 23 года.

«... Как важно для психолога оставаться частью профессионального сообщества …»

Безопасная связь установлена ...

Комьюнити

Место, где безопасно быть начинающим

Никаких строгих экзаменаторов и страха сказать «не то».
Только бережный круг коллег, с которыми вы пройдете путь
от первых сомнений до уверенной сессии.

Никаких строгих экзаменаторов и страха сказать «не то».
Только бережный круг коллег, с которыми вы пройдете путь от первых сомнений до уверенной сессии.

Здесь можно сомневаться, задавать глупые вопросы
и не бояться осуждения.

Это место, где чувствуешь, что можешь быть собой.

Что получишь

С чем ты пойдешь
к клиентам после нашей программы

С чем ты пойдешь к клиентам после нашей программы

Мы даем не только качественную теорию.
Наша главная цель — помочь вам перейти
от сомнений к уверенности, чтобы каждая ваша сессия была бережной, глубокой и полезной.

Мы даем не только качественную теорию.
Наша главная цель — помочь вам перейти от сомнений к уверенности, чтобы каждая ваша сессия была бережной, глубокой и полезной.

С чувством устойчивости

Спокойствие в кресле психолога

Научишься выдерживать долгие паузы, сильные эмоции и слезы клиента без тревоги и желания «срочно спасать». Страх перед сессией сменится устойчивым и бережным присутствием.

С уверенностью

Уверенность в сложных запросах

Перестанешь бояться «трудных» клиентов.
У тебя появится ясное видение, как выстраивать границы консультирования и работать с кризисами, депрессией, тревогой и проблемами в отношениях.

Перестанешь бояться «трудных» клиентов. У тебя появится ясное видение, как выстраивать границы консультирования и работать с кризисами, депрессией, тревогой и проблемами в отношениях.

С собственным видением

Собственный терапевтический стиль

После 21 часа самопознания и регулярной отработки в тройках ты найдешь внутренние опоры и сформируешь свой уникальный почерк без оглядки на чужие оценки.

С уникальным подходом

Навык феноменологической работы

Вместо того чтобы подгонять человека под сухие схемы, ты научишься видеть его уникальный мир. Освоишь главные компетенции ЭА-консультанта: мочь просто быть рядом, эмпатически сопереживать, феноменологически понимать его боль и выбор, видеть направление работы.

Сертификат

твой сертификат

Возможно получение электронного сертификата АЭАПП, как зримое подтверждение вашей глубокой внутренней работы, профессионального роста
и пройденной практики.

Возможно получение электронного сертификата АЭАПП, как зримое подтверждение вашей глубокой внутренней работы, профессионального роста и пройденной практики.

Тарифы

Выбери удобный вариант

Три варианта оплаты, чтобы начать без лишних барьеров

Двумя частями

50/50

Первый учебный год

Первый платеж
до 28.10.2026 г.

Второй платеж
до 24.02.2027 г.

3 500 ₽
/занятие

Итого к оплате: 105 000 ₽

Проект «Открытие»

Твой пропуск

3 500 ₽

Полная оплата

до 28.10

Первый учебный год

Один платеж

3 000 ₽
/занятие

Итого к оплате: 90 000 ₽

Проект «Открытие»

Твой пропуск

Студентам и выпускникам психфаков 2026 г.

-16%

Первый учебный год

Один платеж
до 28.10.2026 г.

Доступно при подтверждении статуса

2 500 ₽
/занятие

Итого к оплате: 75 000 ₽

Проект «Открытие»

Твой пропуск

FAQ

популярные вопросы

Отвечаем на то, что чаще всего волнует перед стартом.

FAQ

популярные вопросы

Отвечаем на то, что чаще всего волнует перед стартом.

Программа создана для начинающих психологов, студентов и выпускников. Если ты чувствуешь,
что теории много, а практики мало, что перед реальной сессией с клиентом сковывает тревога, тебе сюда.

Программа создана для начинающих психологов, студентов и выпускников. Если ты чувствуешь, что теории много, а практики мало, что перед реальной сессией с клиентом сковывает тревога, тебе сюда.

FAQ

популярные вопросы

Отвечаем на то, что чаще всего волнует перед стартом.

Да, набор закрывается только через 2 месяца после старта. Мы бережно поможем вам влиться в процесс: предоставим записи прошедших встреч и поддержим на этапе адаптации, чтобы вы чувствовали себя комфортно и ничего не упустили.

FAQ

популярные вопросы

Отвечаем на то, что чаще всего волнует перед стартом.

Программа длится два года. Первый учебный год
(8 месяцев) — 120 академических часов, второй учебный год (9 месяцев) — 132 академических часа.

Программа длится два года. Первый учебный год (8 месяцев) — 120 академических часов, второй учебный год (9 месяцев) — 132 академических часа.

FAQ

популярные вопросы

Отвечаем на то, что чаще всего волнует перед стартом.

Практика начинается с короткого упражнения
в большой группе. Основная часть — это работа
в тройках, где участники по очереди примеряют роли Клиента, Консультанта и Наблюдателя. Практика проходит в три сета: на каждую роль выделяется 15–20 минут работы, после чего сразу идет детальный разбор
с тьютором. Завершается встреча общегрупповым шерингом, где мы анализируем упражнения и подводим итоги.

Практика начинается с короткого упражнения в большой группе. Основная часть — это работа в тройках, где участники по очереди примеряют роли Клиента, Консультанта и Наблюдателя. Практика проходит в три сета: на каждую роль выделяется 15–20 минут работы, после чего сразу идет детальный разбор с тьютором. Завершается встреча общегрупповым шерингом, где мы анализируем упражнения и подводим итоги.

FAQ

популярные вопросы

Отвечаем на то, что чаще всего волнует перед стартом.

Это 15 часов разбора историй героев фильмов. Мы смотрим и обсуждаем, как экзистенциальные темы проявляются в жизни.

FAQ

популярные вопросы

Отвечаем на то, что чаще всего волнует перед стартом.

Да, по завершении обучения ты получаешь сертификат, подтверждающий прохождение программы.

Познакомиться / Спросить / Записаться

Давай сделаем этот шаг вместе

Начинать практику волнительно, и это абсолютно нормально. Выбирай удобный способ знакомства: приходи на бесплатные вебинары, присоединяйся к комьюнити коллег или напиши нам напрямую, чтобы занять место на курсе.

Хочешь сначала присмотреться?

Понимаем, как важно найти «своих» преподавателей и почувствовать атмосферу.
Поэтому перед стартом мы проводим два открытых эфира:

21 октября в 19:00

Е. Кряжевских презентация киноклуба: Феноменологический разбор фильма «Одиссея (2026)»

26 октября в 19:00

И. Ефимова. Как начать практику: ответы на вопросы.

Наше комьюнити

Все анонсы вебинаров, ссылки на трансляции и полезные материалы.

Спросить, записаться

Смело пиши, даже если остались сомнения: Ирина Ефимова бережно всё расскажет и поможет понять, подходит ли тебе такой формат.

Почта

i.efimovapraxis@yandex.ru

Телефон

+7 (925) 056-85-69

Ссылки
на трансляции

Жми

Навигация

По всем вопросам

© Ефимова И. Н. 2026

Проект «Открытие».
Твой бережный старт в профессии.

Я начинала свою практику, будучи подготовленной во время обучения в мини-группах,
где мы работали друг с другом под присмотром опытных наставников. Там можно было ошибаться, сомневаться, задавать вопросы по ходу сессии и при этом получать колоссальную поддержку от старших коллег.

Поэтому, когда я встретила своего первого индивидуального клиента, у меня не было сильного страха. Но сомнений, конечно, было много. Меня волновало множество вопросов:
смогу ли я помочь человеку? Получит ли он результат за одну сессию? Каким должен быть этот результат? Чего ожидает этот человек, и смогу ли я оправдать его ожидания?
А вдруг я что-то сделаю не так, и это усугубит его проблему или состояние?
Вдруг мне не хватит знаний?

Ошибки, конечно, были. Я старалась лучше понять и точнее использовать те или иные техники. Но главное, что я в итоге поняла: результат в работе с клиентом зависит не от правильности применения техник, а от глубинного понимания человека в его ситуации и умения создавать
с ним надежные, доверительные отношения. Методы и техники — это опора, рамка, но по сути это всего лишь знания. Главный инструмент — это сам психолог с его особым умением чувствовать и понимать человека. Это подтвердилось и в опыте личной терапии: я видела применение техник к себе, но в какие-то моменты могла не чувствовать, что меня действительно понимают.

До прихода в ЭА я изучала (и в рамках сертификации, и просто для себя) разные психотерапевтические направления: КПТ, ЭФТ, гештальт, психоанализ и другие. Но когда я пришла в ЭА и прошла базовый курс, то поняла, что структура самого подхода, видение человека и феноменология собрали мои знания и навыки в одну понятную и самую полную
(по сравнению с другими подходами) картину, в которую другие методы легко интегрировались.
ЭА мне нравится именно своей глубиной, особым способом понимания человека, который
не ограничен фиксированной моделью психики, сознания или работы мозга. Это делает ЭА открытым, гибким, понимающим и бережным подходом в психотерапии и консультировании. При этом он имеет четкую и понятную структуру, а специалисту открывает простор для творчества.

Я начинала свою практику, будучи подготовленной во время обучения в мини-группах, где мы работали друг с другом под присмотром опытных наставников. Там можно было ошибаться, сомневаться, задавать вопросы по ходу сессии и при этом получать колоссальную поддержку от старших коллег.

Поэтому, когда я встретила своего первого индивидуального клиента, у меня не было сильного страха. Но сомнений, конечно, было много. Меня волновало множество вопросов:
смогу ли я помочь человеку? Получит ли он результат за одну сессию? Каким должен быть этот результат? Чего ожидает этот человек, и смогу ли я оправдать его ожидания?
А вдруг я что-то сделаю не так, и это усугубит его проблему или состояние?
Вдруг мне не хватит знаний?

Ошибки, конечно, были. Я старалась лучше понять и точнее использовать те или иные техники. Но главное, что я в итоге поняла: результат в работе с клиентом зависит не от правильности применения техник, а от глубинного понимания человека в его ситуации и умения создавать с ним надежные, доверительные отношения. Методы и техники — это опора, рамка, но по сути это всего лишь знания. Главный инструмент — это сам психолог с его особым умением чувствовать и понимать человека. Это подтвердилось и в опыте личной терапии: я видела применение техник к себе, но в какие-то моменты могла не чувствовать, что меня действительно понимают.

До прихода в ЭА я изучала (и в рамках сертификации, и просто для себя) разные психотерапевтические направления: КПТ, ЭФТ, гештальт, психоанализ и другие. Но когда я пришла в ЭА и прошла базовый курс, то поняла, что структура самого подхода, видение человека и феноменология собрали мои знания и навыки в одну понятную и самую полную (по сравнению с другими подходами) картину, в которую другие методы легко интегрировались.
ЭА мне нравится именно своей глубиной, особым способом понимания человека, который не ограничен фиксированной моделью психики, сознания или работы мозга. Это делает ЭА открытым, гибким, понимающим и бережным подходом в психотерапии и консультировании. При этом он имеет четкую и понятную структуру, а специалисту открывает простор для творчества.

Екатерина Кряжевских

Экзистенциальную психотерапию я полюбил еще в вузе на занятиях одной преподавательницы, которая была практикующим терапевтом. Увлеченно читал Ялома, и, придя в 2013 году учиться экзистенциальному анализу, был раздосадован: это же совсем не то! А где разговоры про смерть, одиночество и бессмысленность?

Но посетил публичную супервизию Альфрида Лэнгле и увидел, что ЭА работает. Что он так же честно имеет дело с самыми трудными темами, которые обычно избегаются. Что он бережный и человечный, не превращает человека в автомат, но и не сюсюкается. А еще в этом подходе слушают, а не решают за клиента, что он там на самом деле думает и чувствует и что ему нужно делать.

Сразу после вуза я почти ничего не умел и потому боялся заниматься психологическим консультированием. А обучение экзистенцанализу давало мне навыки и наличие сообщества, благодаря которым росла профессиональная уверенность. Даже больше: ЭА сформировал мировоззрение, на основе которого я стал лучше понимать людей и себя.

Главной ошибкой в начале пути было то, что я поставил свою личную самоценность в зависимость от профессиональной успешности. Это приводило к тому, что мне нельзя было ошибаться в работе — и я был больше озабочен этим, нежели проблемами клиентов. Я работал над этим и пришел к выводу: к психотерапии нужно относиться как к работе — тогда будешь занят тем, чтобы эффективнее помочь клиенту, а не беспокоиться о своей безупречности.

Экзистенциальную психотерапию я полюбил еще в вузе на занятиях одной преподавательницы, которая была практикующим терапевтом. Увлеченно читал Ялома, и, придя в 2013 году учиться экзистенциальному анализу, был раздосадован: это же совсем не то! А где разговоры про смерть, одиночество и бессмысленность?

Но посетил публичную супервизию Альфрида Лэнгле и увидел, что ЭА работает. Что он так же честно имеет дело с самыми трудными темами, которые обычно избегаются. Что он бережный и человечный, не превращает человека в автомат, но и не сюсюкается. А еще в этом подходе слушают, а не решают за клиента, что он там на самом деле думает и чувствует и что ему нужно делать.

Сразу после вуза я почти ничего не умел и потому боялся заниматься психологическим консультированием. А обучение экзистенцанализу давало мне навыки и наличие сообщества, благодаря которым росла профессиональная уверенность. Даже больше: ЭА сформировал мировоззрение, на основе которого я стал лучше понимать людей и себя.

Главной ошибкой в начале пути было то, что я поставил свою личную самоценность в зависимость от профессиональной успешности. Это приводило к тому, что мне нельзя было ошибаться в работе — и я был больше озабочен этим, нежели проблемами клиентов. Я работал над этим и пришел к выводу: к психотерапии нужно относиться как к работе — тогда будешь занят тем, чтобы эффективнее помочь клиенту, а не беспокоиться о своей безупречности.

Андрей Пономарев

В экзистенциальный анализ я пришла не потому, что с самого начала была уверена: это моё направление. Ещё в вузе благодаря преподавателям я заинтересовалась несколькими подходами, а потом так сложилось, что обучение экзистенциальному анализу началось раньше других программ. По-настоящему я выбрала его уже во время обучения. На собственном опыте я почувствовала, как много меняется, когда человеку не объясняют извне, какой он и что с ним происходит, а помогают услышать самого себя: что он чувствует, чего хочет и что считает правильным для себя. Мне стало легче понимать себя и благодаря этому яснее видеть других людей.

Позже это стало для меня одной из главных профессиональных опор. Я постепенно училась
не воспринимать недовольство или несогласие клиента как знак того, что со мной как с психологом что-то не так. Ведь стоит принять его реакцию на свой счет — и внимание незаметно переключается с клиента на себя. Тогда хочется оправдаться, защититься
или срочно всё исправить.

Для меня это по-прежнему живой вопрос — как оставаться собой рядом с клиентом, не теряя его из виду? Как различать, что сейчас происходит с ним, что со мной, а что рождается между нами? Не всегда это становится понятно сразу. Но если не торопиться с ответом, можно внимательнее присмотреться: где-то признать свою ошибку, где-то вместе с клиентом разобраться, что с ним происходит, а где-то просто остаться рядом с его трудными чувствами.

В экзистенциальный анализ я пришла не потому, что с самого начала была уверена: это моё направление. Ещё в вузе благодаря преподавателям я заинтересовалась несколькими подходами, а потом так сложилось, что обучение экзистенциальному анализу началось раньше других программ. По-настоящему я выбрала его уже во время обучения. На собственном опыте я почувствовала, как много меняется, когда человеку не объясняют извне, какой он и что с ним происходит, а помогают услышать самого себя: что он чувствует, чего хочет и что считает правильным для себя. Мне стало легче понимать себя и благодаря этому яснее видеть других людей.

Позже это стало для меня одной из главных профессиональных опор. Я постепенно училась не воспринимать недовольство или несогласие клиента как знак того, что со мной как с психологом что-то не так. Ведь стоит принять его реакцию на свой счет — и внимание незаметно переключается с клиента на себя. Тогда хочется оправдаться, защититься или срочно всё исправить.

Для меня это по-прежнему живой вопрос — как оставаться собой рядом с клиентом, не теряя его из виду? Как различать, что сейчас происходит с ним, что со мной, а что рождается между нами? Не всегда это становится понятно сразу. Но если не торопиться с ответом, можно внимательнее присмотреться: где-то признать свою ошибку, где-то вместе с клиентом разобраться, что с ним происходит, а где-то просто остаться рядом с его трудными чувствами.

Наталья Черкасова

Моим первым местом работы стал государственный психологический центр. Работа была разноплановой, нередко приходилось иметь дело с немотивированными клиентами. Несмотря на непростые условия, выгорания удалось избежать: в центре регулярно организовывали внутренние обучения, супервизии и встречи клубов практических психологов. Из начального этапа карьеры я поняла, как важно для психолога оставаться частью профессионального сообщества и активно обмениваться знаниями и опытом.

Знакомство с экзистенциальным анализом началось с книги А. Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия». Мировоззрение автора оказалось мне очень близким — возникло ощущение, что я живу по похожим принципам, но при этом в книге звучало и что-то совершенно новое. Меня заинтересовала теория 4ФМ, о которой писал Лэнгле — предложенная модель понимания человека стала прочной основой моей терапевтической практики.

В своей работе мы каждый раз сталкиваемся с уникальными случаями. Как к этому подготовиться? Можно ли быть уверенным специалистом? Что надо тренировать для эффективной практики? Для меня это открытые и постоянно волнующие темы. Это вопросы, которые помогают мне развиваться. Приглашаю вас об этом поразмышлять вместе — давайте создадим пространство творческого взаимодействия и роста.

Екатерина Шагалова

Я получила диплом психолога и начала работать в 37 лет, но я переживала так же, как молодые ребята. Перед первым рабочим днем мне приснился кошмар, как будто я еду на машине, которая сейчас взорвется. Ужастики снились мне еще почти 2 месяца, пока я как-то не адаптировалась. Было очень страшно выходить к каждому клиенту. Но меня очень поддерживала директор нашего центра, спасибо ей за это большое!

Конечно, я совершала ошибки. Главная из них была в том, что мне казалось, что мне не хватает методов и техник для работы с тем или иным запросом. И я училась, училась и училась, но это не помогало. Если я давала клиенту домашнее задание и много полезных упражнений, с большой вероятностью он больше не приходил. Приходили те, кого я смогла услышать и понять.

Главное — не техники. Через десять лет я случайно встретилась с одной из первых клиенток, и она сказала: «Я тебе очень благодарна, ты меня тогда поддержала и очень помогла. Правда, вся ваша психология — полная чушь, но мне помогло то, как ты на меня смотрела и слушала, то, что ты мне сочувствовала и понимала мою боль. Это меня поддерживало и давало силы бороться, и я выкарабкалась».

Практика психолога похожа на детскую игрушку-пирамидку: в ней есть техники — это колечки. Если у нас есть только техники, то мы можем их ставить друг на друга, но эта неустойчивая конструкция легко разваливается. А если у нас есть стержень, то техники на нем хорошо держатся, и конструкция получается прочной. Для меня этим стержнем стала феноменология ЭА. Необходимо понять человека в его сущности, в его выборах и в его страдании, и в том, какие у него есть силы для того, чтобы с этим страданием справиться.

Я начала преподавать психологическое консультирование в вузе через 3 года после начала своей собственной практики и по горячим следам составила программу так, чтобы давать студентам то, что было главным для меня самой, то, что мне самой помогало. До сих пор мои студенты, когда мы встречаемся, благодарят меня за эту программу. Они говорят:
«Мы, молодые специалисты, понимали то, что было вопросом для многих психологов с большим опытом работы, и это мы узнали на вашем курсе».

Сейчас эти знания, помноженные на опыт прошедших лет, я хочу разделить с вами для того, чтобы и ваша практика началась наиболее успешно.

Ирина Ефимова

С первым клиентом я оказалась в сложной ситуации:
я должна была сказать ему очень неприятные вещи про его жизненные перспективы. Я понимала, что любые методики его ранят и боялась этого, но не знала как быть. Я обратилась за помощью к старшим коллегам, они поддержали меня и помогли. Именно тогда я увидела ценность супервизии.

Ирина Андреева-Чадаева